Dzień dobry,
w związku z tym, iż to ostatnie przed wakacjami zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne, przesyłam propozycje, które mogą być przydatne przez cały okres wakacyjnego odpoczynku (nabywanie oraz doskonalenie umiejętności emocjonalnych i społecznych wymaga systematyczności). Materiały nawiązują do przesłanych już wcześniej scenariuszy i odnoszą się do różnych sfer (m.in. trening uważności, wzmacnianie więzi rodzinnych, relaksacja, kształtowanie koncentracji uwagi, radzenie sobie z trudnymi emocjami, budowanie pozytywnej samooceny).
Oto propozycje aktywności (karty pracy znajdują się w załączeniu):
- „Oddychanie z dłonią”[1] - oddychanie z dłonią to metoda oddychania, która relaksuje umysł oraz wycisza ciało, uspokaja, pozytywnie nastraja. To narzędzie pracy motywuje do uważnego oddychania i uczenia się technik relaksacyjnych.
- „Gra Rodzinna Kosmos”[2] – gra buduje relacje rodzinne, pomaga oswoić trudne emocje i podpowiada, jak sobie z nimi radzić. Wszystkie zadania pomagają rozwijać empatię, ćwiczyć współpracę i uważność. A także zachęcają do rozmów o marzeniach, emocjach oraz uczuciach tych przyjemnych, jak radość, i tych, za którymi nie przepadamy, jak złość, smutek czy strach. Więcej informacji o grze znajduje się tutaj: https://www.wysokieobcasy.pl/akcje-specjalne/7,174350,25986481,rodzinny-kosmos-gra-planszowa-dla-calej.html?fbclid=IwAR3ROrRLUzfKRbEha_QNBtLq3lgIWCTcWzP-lvquk3Vk7J5eBOEGGEfOhEo
- „Poszukaj”[3] - zabawa na spostrzegawczość i koncentrację uwagi. Zabawa polega na znalezieniu na obrazku elementów narysowanych u dołu kartki.
Oczywiście nie może zabraknąć materiałów nawiązujących do obchodzonego w tym tygodniu Dnia Ojca. Polecam karty pracy: „To mój Tata – cz.1”[4] i „To mój Tata – cz.2”[5]. Karty stanowią część edukacji społecznej, poruszają temat więzi oraz zaufania.
Przy okazji życzę udanych, szczęśliwych i bezpiecznych wakacji.
Pozdrawiam,
Anna Drozdowska-Flak
[1] źródło: www.facebook.pl – Trening Umiejętności Społecznych i Emocjonalnych - Kraków
[2] Źródło: https://www.wysokieobcasy.pl/akcje-specjalne/7,174350,25986481,rodzinny-kosmos-gra-planszowa-dla-calej.html?fbclid=IwAR3ROrRLUzfKRbEha_QNBtLq3lgIWCTcWzP-lvquk3Vk7J5eBOEGGEfOhEo
[3] źródło: www.facebook.pl – Trening Umiejętności Społecznych i Emocjonalnych - Kraków
[4] źródło: www.facebook.pl – Trening Umiejętności Społecznych i Emocjonalnych - Kraków
[5] źródło: www.facebook.pl – Trening Umiejętności Społecznych i Emocjonalnych - Kraków